Az olasz konyha klasszikus étele a lasagne. Nem csak finom és tápláló, de még az elkészítése is gyerekjáték.
Hozzávalók
- 1 evőkanál olívaolaj
- 2 szelet füstölt szalonna
- 1 hagyma, apróra vágva
- 1 zellerrúd, apróra vágva
- 1 közepes sárgarépa, lereszelve
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 500 g darált marhahús
- 1 evőkanál paradicsompüré
- 800 g konzerv paradicsom apróra vágva
- 1 evőkanál méz
- 1 csomag (500 g) lasagne tésztalap
- 400ml crème fraîche (ha nem kapunk, akkor 200 ml tejfölt és 200 ml tejszínt keverjünk össze)
- 125 g mozzarellagolyó
- 50 g frissen reszelt parmezán
- marék bazsalikomlevél (nem kötelező)
Elkészítés
- Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben. A szalonnát vágjuk apróra. Tegyük a szalonnát a serpenyőbe, és süssük néhány percig, amíg aranyszínűvé kezd válni. Adjuk hozzá a hagymát, a zellert és a sárgarépát, közepes lángon főzzük 5 percig, időnként megkeverve, amíg megpuhul.
- Adjuk hozzá a fokhagymát, majd a darált húst, és alaposan keverjük meg, hogy a hús szétessen, ne maradjanak benne túl nagy darabok. Addig pirítsuk, amíg mindenhol megbarnul.
- Keverjük bele a paradicsompürét, az apróra vágott paradicsomot, kb. 400 ml vizet, a mézet és sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Ezután főzzük 20 percig.
- Melegítsük fel a sütőt 200 Celsius fokra. A lasagne összeállításához tegyünk egy keveset a raguból a tepsibe, és oszlassuk el egyenletesen. Helyezzünk 2 lap lasagne tésztét a szósz tetejére, majd ismételjük a műveletet, amíg el nem fogy a ragu. A tetejére egy réteg tésztát tegyünk.
- Tegyük a crème fraîche-t egy tálba, és keverjük össze 2 evőkanál vízzel, hogy fellazuljon, és sima, önthető mártást kapjunk. Öntse a tészta tetejére, majd szórjuk rá a mozzarellát és a parmezánt.
- Süssük 25-30 percig, amíg aranyszínűre sül.
- Tálaljuk friss bazsalikommal megszórva.
Ajánlott cikkek
Friss cikkek
Ez a négy legjobb gyakorlat derékfájás ellen
A derékfájás egyre több ember életét nehezíti meg. Tipikus tünet, amiben az ülőmunkát végző emberek egyre nagyobb része szenved annak ellenére, hogy esetleg rendszeresen mozog mellette.
Fogyni szeretnél? A kardió kevés lesz
Évtizedekig úgy gondolták, hogy a kardió az ideális stratégia a kilók leadására. Aztán az erőnléti edzés vált kötelezővé, mivel fokozza az anyagcsere-folyamatokat. De valójában melyik megközelítés a helyes?
Az egésznapos ülés még rendszeres edzés mellett is egészségügyi problémákat okozhat
Az ülő munkát végző emberek a testmozgás iránti elkötelezettségük ellenére számos egészségügyi probléma kockázatának van kitéve – derül ki egy átfogó új tanulmányból, amely azt vizsgálja, hogyan mozognak az emberek a nap folyamán – írja a the Washington Post.
Ezzel a gyakorlatsorral izmot építhetsz extra súlyok nélkül mindössze 30 perc alatt
Az izomépítő edzések általában súlyokkal, súlyzókkal vagy kettlebellekkel zajlanak. Ezzel a 30 perces testsúlyos edzéssel azonban súlyok nélkül is fejlesztheted az erőd, építhetsz izmot és javíthatod a tartásod is.
Boldog akarsz lenni? A tudósok megtalálták a legegyszerűbb módszert
Egy új kutatás megállapította, hogy a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a testmozgás növelheti a boldogságszintet.
Egyszerű banános muffin
Ez az ízletes sütemény könnyen elkészíthető, és az egész család imádni fogja.
Édes-savanyú csirke
Ez pikáns csirkeétel, könnyen és gyorsan, maximum fél óra alatt elkészíthető.
Teriyaki csirke
Ez az egyszerű, gyors és ízletes teriyaki csirke, mindössze 20 perc alatt elkészíthető.